邢大夫：出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。如果情况较重，最好用衣服把腿垫高，把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。今后应注意，应缩短洗澡时间。如有心绞痛、心肌梗塞等心脏病的患者应避免长时间洗澡及蒸桑拿，洗澡时禁忌吸烟。