“小寒”迎降温 外出需添衣

　　今天6时8分，我们迎来二十四节气中的第23个节气——小寒，俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，这也标志着一年中最寒冷的日子到来了。据气象部门预测，在冷空气的影响下，未来三天我市风力较强，气温也将逐步下降，最低气温可能跌至3℃，提醒市民朋友要注意防寒保暖。

　　昨天，经过雨水一夜的清洗，宜城的空气质量转为良，虽然因为下雨的缘故，天空看起来依旧灰蒙蒙的，但人们还是能感觉到雾霾天气有所改善。与前几日相比，昨天的宜城风力明显增强，空气中的寒意也渐渐显露，最高气温只有9℃，较前日下降了4℃左右。然而这只是开始，降温还将持续，一个“冷”字足以形容接下来一周的天气状况了。

　　来自气象部门的预报，未来三天我市降水将会明显减弱，受冷空气影响，大风降温仍在进行中，最低气温跌至3℃，最高气温也不过9℃，加上3~4级的东北风，人体感觉相对较冷，市民朋友要注意添衣保暖。今明两天具体的天气情况为：今天，阴，气温在5~8℃左右，东北风3~4级转微风;明天，阴转小雨，气温在3~9℃左右，东北风3~4级转微风。

　　虽说小寒节气已至，但天气冷不冷并不完全靠节气掌控，关键还是要看冷空气的声势大不大。这次南下的冷空气还算比较强劲，宜城气温下降明显，可是给足了小寒“面子”。从养生角度来说，这个时节要特别注意多吃一些温热的食物，像羊肉、鸡肉、桂圆、大枣、栗子、杏仁等，防御寒冷气候对人体的侵袭。

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