晴好天气秋燥预防很重要

　　这几日宜城的天气，重复上演相同剧情，两头凉中间热。天高云淡，气温不高不低，除了一点点干燥之外，这样的天气挑不出毛病。安庆市气象台说。受弱冷空气影响，今天开始我市的气温将再次下滑，最低温在20℃上下，最高温在26℃左右。别小瞧这一点点降温，仲秋时节，几次小幅度的降温累加起来的效果可就是一次比较明显的降温。

　　早出晚归的朋友尤其要注意衣着方面的调整，别着凉感冒了。

　　气温走下坡路，和近期暖势力弱，冷势力活动频繁有关。由于湿度条件差，雨水稀少。

　　可以说近期体感总体不错，也非常有利于洗晒和出行。唯一的不足的是空气湿度大幅降低，

　　秋燥的感觉已经抬头。安徽气象台昨日说，近期江淮之间大部和沿江中西部出现中旱。合肥周边局地出现了特旱。由于缺少降水，未来安徽省干旱还会持续发展。

　　最近总听人说，太干燥了，喝水都不解渴。其实秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点淡盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

　　今明两天安庆的具体天气情况为:9月20日多云，19℃-27℃。9月21日多云，20℃-27℃。