健康度过“加长版”三伏有讲究
转眼已过7月中旬,一年中最热的时期——“三伏天”终于来了。同去年一样,今年的三伏天也是40天,属于“加长版”的三伏,7月17日入伏,8月25日出伏。
常言道,“冷在三九,热在三伏”。进入伏天后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气也就最热了。
众所周知,三伏天是一年当中最热的时候,此时既是“冬病夏治”的最好时节,也是人们最容易生病的时候,因为随着气温的攀升,中暑、感冒、空调病等各种健康问题也会接踵而来,而烦躁、爱发脾气、记忆力下降等“情绪病”也可能相伴而至。怎样才能躲开“伏天”这些毛病?贴三伏贴又需要注意些什么?本报记者咨询相关专家,教您一些平安过“伏天”的法则。
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