冷空气摆开阵势将扫宜城高温

2016-8-24 14:30:19 安庆热线来源:安庆新闻网浏览次【大中小】【打印】【关闭】

　　昨儿是“处暑”节气，“处”是躲藏的意思，“处暑”表示炎热的暑天就要结束了。不过，就宜城昨儿的天气来说，最高气温34℃，依然是热得很。大可不必为此忧心，高温已是秋后的蚂蚱，蹦跶不了几天了。根据气象部门的预报，冷空气和台风将携手带来大家期待已久的降温，周五开始，天儿就要转凉啦。

　　再热两天就要降温了

　　今年下半年的第一场冷空气已经开始南下。中央气象台说，这场冷空气来势凶猛，预计26日前后从东北直入江南，一举推翻盘踞在此地多日的副热带高压，结束这场旷日持久的高温天气。

　　如果仅仅是冷空气，在大夏天或许还没有这样大的威力，而这一次冷空气南下的同时，海面上还有台风帮忙。前两天在海上共舞的三个台风，已经有两个明确路径并登陆。不成气候的第11号台风“圆规”在21日就已夭折，22日跑到日本肆虐一番的9号台风“蒲公英”也已于昨日停止编号。

　　现在的西太平洋上，“狮子山”已是绝对的主角。它再也不会被人拖着走，它要引导冷空气南下，击溃西环副高，掌控东亚环流。虽然“狮子山”一直在“打太极”，路径强度不确定性大。但可以确定的是，它对缓解高温还是功不可没的。

　　今明两天我市的具体天气情况为：今天多云，气温27~35℃，东北风2~3级;明天多云，气温26~34℃，东北风2~3级。

　　处暑后饮食上要换些吃法

　　“处暑”一过，意味着秋高气爽的日子离我们不远了。但随着气候的变化，人们的身体也容易出现各种不适，比如秋燥、秋愁、秋乏等，为了更好地度过这个“多事之秋”，建议大家在饮食上做出一些调整。

　　首先，多吃深色蔬菜，尤其是绿叶菜和橙黄色蔬菜。在夏天，为了祛暑降温，人们所吃的果蔬一般以瓜类为主，然而这类果蔬中的胡萝卜素含量较低，容易导致皮肤和粘膜的抵抗力降低，橙黄色蔬菜和绿叶菜中富含胡萝卜素，比如胡萝卜、菠菜、芥蓝、西兰花、小白菜等，秋季应该多吃。

　　其次，要常吃有助养胃的食物，比如南瓜、小米、圆白菜、木瓜等。另外，酸奶、豆豉等发酵食物营养丰富且易于消化，也非常适合秋天食用。最后，可用薯类来代替部分精白米面。秋季正是薯类出产的旺季，经常吃一些山药、土豆、红薯等，用来替代精白米面是非常好的选择。

[责任编辑：不详]

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